فوائد تناول عصير الزبيب للصحة والحامل

فوائد تناول عصير الزبيب من أحلى وألذ المشروبات والتي تحتوى على قيمة غذائية عالية, كما إنها تساعد على علاج العديد من مشاكل الجسم الصحية, ويصنع عصير الزبيب  من العنب المجفف, ويتم اختيار أفضل أنواع العنب ذات حبات كبيرة ونسبة الكسر بها عالية وبذورها صغيرة ويفضل العنب السلطاني لعمل الزبيب, ويتم تجفيفه بطرق عديدة ولكن أشهرها تحت أشعة الشمس يغسل جيدا ويوضع على مكان نظيف ويترك طوال النهار ليتعرض لأشعة الشمس ويجف وفي الليل يغطى ويترك لمدة تتراوح بين 3-7 أيام حتى يجف تماما, وفي هذا المقال سوف نعرض فوائد عصير الزبيب وطرق إعداده

اكمل المقال

You Might Also Like