يُعتبر ياميش رمضان من المظاهر المتداولة في شهر رمضان المبارك فلابد من وجود طبق الياميش على مائدة الإفطار أو تناوله مع السحور, فهو يحتوى على مجموعة من الفواكه المجففة مثل التين المجفف والمشمش المجفف والزبيب والقراصيا (البرقوق المجفف), وكل هذه الفواكه تحتوى على قيمة غذائية عالية وتساعد على مد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يفتقدها طول فترة الصيام, وهنا سوف نتناول فوائد الياميش للصحة وقيمته الغذائية.