فوائد الفاصوليا واللوبيا من موقع محتوى، تعد الفاصولياء أحد أنواع النباتات البقولية، حيث تنمو قرونها من نبات اخضر ممتد ومستلّق، وتختبأ البذور داخل الجرابات، وبالإمكان جنى هذه الجرابات قبل أن يكتمل نضجها ليتم استخدام الثمرة بالكامل مع بذورها الصغيرة التي تحمل اللون الأخضر، أو عندما يكتمل نضجها ليتم الاستفادة من البذور التي تصبح ذات حجما أكبر وتأخذ شكل الكليّة، وهنا يتحول اللون الخاص بها من الأخضر إلى الأبيض الكريمي، ولكلا من النوعين العديد من الفوائد لجسم الإنسان، والتي سوف نناقشها بالتفصيل في المقالة التالية