فوائد نبتة الماش، تعد نبته الماش أحد النباتات التى تنتمى إلى الفصيلة البقولية وتكثر زراعتها فى شبة قارة الهند، كما تشتهر فى العديد من الدول الأخرى مثل الصين، أندونسيا، بورما وباكستان، حيث تتميز باللون الأخضر وتحتوى على العديد من الفيتامينات الضرورية التى يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والكالسيوم وغيرها من العناصر الأخرى، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم فى هذه المقالة عن أهم فوائد نبتة الماش بالتفصيل.