لجأ عدد كبير من الناس إلى استخدام الطرق المختلفة لعلاج ألم الظهر من المسكنات والأدوية وغيرها من الطرق الأخرى ولكن كانت النتيجة غير مجدية بالنسبة للبعض، فهناك بعض الوصفات الطبيعية التى يمكن استخدامها للتخلص من ألم الظهر ولكن يجهلها البعض وهى العلاج بالأعشاب الطبيعية، فهى من أنجح الطرق التى تقضى على الألم تماما.