تعد السمنة من أسوأ المشاكل التي تصيب الإنسان، لأنها تسبب الكثير  من الأمراض بالإضافة إلي مرض السمنة نفسه وقد تؤدي إلي الوفاه في بعض الحالات وأيضا تؤثر نفسيا علي الإنسان  بسبب  سوء المنظر العام حيث يؤدي  ذلك إلي الشعور بالأرق والضيق الشديد للمصابين بهذا المرض لذا يلجأون الي العديد من الحلول منها الذي يؤدي الي نتائج مرجوه والأخري التي تسبب ضياع المال والوقت مع عدم حدوث نتائج أكيده لذا سوف نوضح لكم من خلال موقع محتوي بعض الحلول الطبيعيه البسيطه التي تؤدي إلي  نتائج سريعه.