يتسم مواليد برج الأسد بالنشاط والحيوية والحماس حيث يمتليء جدول أعمالهم بالكثير من الأعمال والأنشطة التي تتطلب الحركة والتنقل لذلك فهم يحتاجون إلى إتباع نظام غذائي معين مفيد وصحي يساعدهم على تعويض الطاقة المفقودة ويمكنهم من تحمل الأعباء والمشاق اليومية.