اليك سيدتي أربع أصناف مختلفة لعمل السحور الصحي والذي يتم تحضيره الي جانب الزبادي أو اللبن الرائب لسهولة هضمه ويمكن عمل جميع الأصناف مع بعضها البعض أو عمل كل وجبة علي حدي أو اختيار وجبتين لعملهما وتحضيرهما في السحور علي حسب الرغبة وهي وجبات سهلة التحضير وسريعة ومتوافرة المكونات ولا تتطلب منك اي مجهود في عملها .
اكمل المقالسحور صحي في رمضان
