فوائد تناول التين المجفف للصحة في شهر رمضان

التين المجفف من الأغذية المشهور تناولها في شهر رمضان, ويتم تصنيعه بوضع ثمار التين في الشمس لفترة من الوقت حتى نخرج منها السوائل وتصبح جافة, ومن أكثر الدول التي تصنع التين الجاف العراق, سوريا وتركيا, ويتميز بطعم الشهي ويتمتع بقيمة غذائية عالية نلقي عليها الضوء فيما يلي :

اكمل المقال

You Might Also Like