نصائح لصحة الأم بعد الولادة , تمر المرأة الحامل بتغيرات كثيرة في فترة الحمل، فبعد شهور الحمل الكثيرة والتي تحدث التغييرات البدنية والنفسية للأم الجديدة تجد الأم مسئولية جديدة أمامها وهي رعاية مولودها بالإضافة إلى ما تمر به في فترة النفاس من آلام ما بعد الولادة وتغيرات كثيرة في جسمها، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث ما يسمى باكتئاب ما بعد الحمل والذي قد يحدث نتيجة تغييرات هرمونية في جسم الأم.