البرقوق المخفف أو المعرف بإسم القراصيا, وهي من الثمار المحبوبة وتتميز بطعمها اللذيذ, ويكثر تداولها في الأسواق في شهر رمضان, ولها العديد من الألوان فمنها الأحمر وهذا المتداول واللون البرتقالي والأسود والأخضر والأصفر والأبيض, وتحتل الصين المركز الأول إنتاجاً للقراصيا, وإنتشرت صناعة القراصيا في العديد من مناطق العالم مثل أمريكا ورومانيا وتشيلي وإيران وتركيا وإيطاليا والهند, كما إن القراصيا تحتوى على قيمة غذائية عالية وتدخل في مجال العلاج فقد اشتهرت بجدارتها في علاج الإمساك المزمن, وهنا سوف نعرض فوائد وأهمية القراصيا للجسم.