فوائد عصير الجزر, الجزر من الخضراوات الهامة والتي تحتوى على مجموعة من المعادن والفيتامينات, وينتمي إلى الخضراوات الجذرية, ويتميز لونها باللون البرتقال أو الأصفر أو الأحمر وهناك أنواع لونها أبيض, وعصير الجزر من العصائر المنعشة والتي تمد الجسم بالطاقة ويمكن إضافة لها البرتقال لزيادة النكهة والقيمة الغذائية, وفي هذا المقال سوف نعرض فوائد عصير الجزر للصحة والجسم.